Почему нельзя давать гаджеты детям

Использование гаджетов более 2-х часов в день ведет к задержке развития ребенка, ожирения, проблем со сном и психических заболеваний

Американские ученые пришли к выводу, что дети в возрасте до 2-х лет вообще не должны подвергаться воздействию электронных устройств, в 3-5 лет общения с гаджетами должно быть ограничено одним часом в день, а в 6-18 лет – 2 часами в сутки.

Это поможет избежать ряда проблем со здоровьем ребенка.

1. Влияние на мозг

Гаджеты грозят когнитивными задержками, а также повышают импульсивность, снижают способность к саморегуляции и самодисциплины.

2. Задержка развития

Ученые утверждают, что применение электронной техники вредит развитию детей и отрицательно влияет на их способность к обучению.

3. Ожирение

Среди детей, которые неконтролируемо и постоянно пользуются портативными электронными устройствами, ожирение встречается на 30% чаще.

4. Проблемы со сном

Свет экранов телефонов, планшетов и ноутбуков препятствует нормальному засыпанию, что приводит к сокращению времени отдыха и недосыпания.

5. Психические заболевания

Замкнутость, развитие фобий, аутизм, нарушение тесного эмоционального контакта с родителями – и это не полный перечень влияния гаджетов на здоровье ребенка.