Вы просматриваете: Главная >Архив рубрики ‘Советы по секрету

Медитации или аффирмации. Мой опыт

Сегодня все больше применяется практик, медитаций и аффирмаций для изменения свой жизни. Что из этого действеннее? Каждый тренер своей программы отстаивает свою версию.

Как принимать контрастный душ

Любите ли вы контрастный душ?! Я его обожаю! Эту полезную затею мне привил мой отец. И не только приём контрастного душа, но и обтирание снегом во время похода в баню!

Как сохранить легкие здоровыми

Легкие будут служить вам бесперебойно в течении всей вашей жизни, если конечно они не будут поражены внешними раздражителями.

Как поддерживать здоровье

Как бы это не звучало банально, НО! В здоровом тебе здоровый дух — это ФАКТ!!! А формирование позитивного мышления — верный путь к успеху — тоже ФАКТ!

Как сплести веревку

Хорошую, прочную веревку можно не только купить в магазине, но и сплести самому! К тому-же сплести веревку не сложно, если у вас есть дрель с реверсом.