Диетологи назвали напиток, который нужно пить утром

Зеленый чай способен улучшить самочувствие и работу кишечника

Начинать свое утро следует с чашки ароматного зеленого чая. Это поможет ускорить метаболизм и очистить кожу.

Полифенолы и антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, помогают организму блокировать возникновение раковых клеток, пишет Cosmopolitan.

При том, диетологи отмечают, что пить зеленый чай лучше охлажденным, так как на то, чтобы нагреть напиток, организм тратит дополнительные калории. Двух чашек зеленого чая достаточно, чтобы организм сжигал 80 калорий.

Кроме того, зеленый чай способен улучшить самочувствие и работу кишечника.