Что приготовить на завтрак

Эксперты уверяют, что завтрак — чуть ли не важнейшая составляющая дневного питания. Он является залогом крепкого здоровья и красивой фигуры.

— Многие отказываются от завтрака из-за того, что считает его приготовление сложной и долговременной делом. И на самом деле приготовить вкусный и полезный завтрак можно быстро и без лишних усилий, — уверяет повар Алина Войтюк.

Подготовила Ульяна ДЕЛИКАТНАЯ

Бутерброды с фетой и помидорами

• хлеб — 2 шт.
• помидор — 1 шт.
• фета — 2 ст. л.

Приготовления:

Хлеб подсушите в тостере или на сковороде. Помидор порежьте. Фету надо размять, перемешать с помидором. Выложить на хлеб. Также можно добавить листик базилика.