Укрепляем свое здоровье

Лечебная физкультура — используется как средства гимнастики для лечебных и профилактических целей.

Широко используется в больницах, поликлиниках, санаториях, при комплексном лечении. Один из ведущих методов медицинской реабилитации это лечебная физкультура. Правильное использование гимнастики ускоряет выздоровление, способствует восстановительной работоспособности и возвращается к возвращению пациентов.

Физические упражнения гимнастики — это, например, движения мышц, которые являются мощными биологическими стимулами для жизнедеятельности человека. Упражнения спортивны, атлетичны (ходьба, бег, плавание, катание на беге и т. Д.), В виде мобильных и спортивных игр. Кроме того, лечебная гимнастика также включает упражнения, связанные с работой. Использование природных лечебных факторов (солнце, воздух и вода) повышает эффективность физических упражнений и регулирует организм.